Táo bón không phải là bệnh lý quá nguy hiểm hay quá khó chữa, nó đơn thuần chỉ là một triệu chứng bệnh phổ biến. Ai trong đời cũng hơn một lần trải qua cảm giác táo bón, nặng bụng, khó khăn khi đi đại tiện. Để vượt qua hiện tượng này, bạn đừng bỏ
Táo bón kéo dài gây ảnh hưởng đến việc đi đại tiện, làm cơ thể mệt mỏi, biếng ăn và chi phối cảm xúc. Để vượt qua tình trạng này, mục đích duy nhất người bệnh hướng đến là thải được phân ra ngoài càng sớm càng tốt. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn
Bệnh táo bón thường đơn giản và có thể sẽ cải thiện nhanh nếu bạn thay đổi chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều chất xơ, uống nhiều nước. Tuy nhiên, nếu táo bón vẫn bu bám bạn dai dẳng từ 3 tháng trở lên thì hãy lưu ý. Một số dấu hiệu
Thực đơn cho nguời bị táo bón gồm những món gì? Bổ sung các loại thực phẩm trị táo bón vào khẩu phần ăn hàng ngày để cải thiện triệu chứng khó chịu mà bệnh gây ra. Các loại đậu, sữa chua, kiwi, súp lơ xanh, khoai lang,…là những nguồn cung dồi dào chất xơ,
Bị táo bón có nên ăn mì tôm không? Mỳ tôm là món ăn được nhiều người lựa chọn nhờ tính nhanh gọn trong cuộc sống bận rộn. Nhưng đây là nguồn thực phẩm tiềm ẩn nhiều hóa chất gây hại cho sức khỏe. Đối với người bị táo bón, ăn mỳ tôm sẽ gây
Bổ sung chất xơ cho người táo bón như thế nào cho hiệu quả? Chúng ta đã biết, táo bón được hình thành do cơ thể thiếu chất xơ, thiếu nước làm phân khô cứng, khó di chuyển và thải ra ngoài. Việc bổ sung chất xơ là tiêu chí hàng đầu nhưng cần bổ
Táo bón dẫu không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng tình trạng bệnh lại gây cảm giác đau thắt bụng, khó chịu khi đi đại tiện và ảnh hưởng đến việc ăn uống, sinh hoạt. Táo bón xuất phát từ chính chế độ dinh dưỡng hàng ngày mà cơ thể nạp vào. Thế nên,
Táo bón có ăn được đu đủ không? Thực tế, đu đủ là loại trái cây giàu chất xơ, chứa enzyme papain giúp cải thiện chứng táo bón hiệu quả. Việc bổ sung loại quả này trong khẩu phần ăn hàng ngày không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp người bệnh
Bé bị táo bón ăn bơ được không? Ăn trái cây rất tốt cho bé. Nhất là khi trẻ bị táo bón thì việc bổ sung chất xơ từ các loại rau củ quả, trái cây là rất hợp lý, trái bơ cũng không ngoại lệ. Cùng tìm hiểu táo bón ở trẻ cũng như
Trẻ bị táo bón nên ăn hoa quả gì tốt cho trẻ? Quả chuối, cam, mâm xôi, lê, táo, mận khô, dưa hấu,…là danh sách câu trả lời cho vấn đề này. Cùng tìm hiểu cụ thể công dụng nhuận tràng cũng như cách dùng các loại quả này cho trẻ nhé! Trẻ bị táo
