Tag Archives: thực đơn cho người bị táo bón

Thực đơn cho nguời bị táo bón gồm những món gì? Bổ sung các loại thực phẩm trị táo bón vào khẩu phần ăn hàng ngày để cải thiện triệu chứng khó chịu mà bệnh gây ra. Các loại đậu, sữa chua, kiwi, súp lơ xanh, khoai lang,…là những nguồn cung dồi dào chất xơ,