Thực phẩm nên ăn cho người bệnh trĩ

Bệnh trĩ là một chứng bệnh nhiều người mắc phải kể cả người lớn và trẻ em, nó gây rất nhiều khó chịu đối với người bị bệnh nên việc chữa nhanh chóng và dứt điểm là điều mà ai mắc bệnh cũng đều rất mong muốn được chữa khỏi. Ngoài việc bệnh nhân điều trị bệnh trĩ bằng uống thuốc, phẫu thuật thì việc nên ăn gì và kiêng ăn gì cũng rất cần thiết cho người mắc bệnh trĩ.

Rau xanh: các loại rau như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau dền, rau chân vịt…có thể dùng để nấu canh hay ăn thường xuyên. Vì các loại rau này có tính mát, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và có tác dụng nhuận tràng, cung cấp nhiều chất xơ, làm tăng khối lượng và làm mềm phân. Một trong những hợp chất thúc đẩy sức khỏe đường ruột của nó là magiê mà dường như là cần thiết cho việc đi tiêu dễ dàng hơn. Ngoài ra, một chế độ ăn nhiều chất xơ cũng rất tốt cho cơ thể trong việc kiểm soát huyết áp, cholesterol trong máu, đường huyết, cải thiện nhu động ruột, tăng sinh các lợi khuẩn và chức năng hệ tiêu hóa.

thuc-pham-nen-an-cho-nguoi-benh-tri
thuc-pham-nen-an-cho-nguoi-benh-tri-2

Đu đủ: pháp danh khoa học gọi là Carica papaya, được xem là một thực phẩm chức năng tuyệt vời để thêm vào chế độ ăn uống của bạn nếu bạn dễ bị bệnh trĩ cũng như để hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón nhờ các chất xơ hòa tan có trong đu đủ.

Thực phẩm đu đủ có chứa papain, một loại enzyme tiêu hóa protein, cũng như một số hợp chất hoạt động khác đã được chứng minh để giảm bớt táo bón và thúc đẩy hệ tiêu hóa tốt hơn, ngăn chứng khó tiêu. Papain là tập trung hơn trong đu đủ xanh chưa chín hơn trong đu đủ chín.

Khoai lang: trong đông y thực phẩm khoai lang có tính bình, vị ngọt, có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận, kiện vị, tiêu viêm, thanh can, lợi mật, sáng mắt nên rất tốt cho người bị bệnh trĩ. Khoai có nhiều loại, khi ăn nên chọn vỏ đỏ ruột vàng, để chữa táo thì chọn khoai vỏ trắng ruột trắng.

Vỏ khoai lang có nhiều vitamin và khoáng chất giúp bảo vệ dưỡng chất bên trong. Chất xơ của khoai lang là loại Pectin có tác dụng giúp tiêu hóa tốt, tăng thải cholesterol, phòng chống táo bón.

Thực phẩm khoai lang cũng là loại củ chứa nhiều tinh bột có công dụng nhuận tràng tốt, bệnh nhân nên ăn thêm vào các bữa phụ xen các bữa chính.

thuc-pham-nen-an-cho-nguoi-benh-tri-3
thuc-pham-nen-an-cho-nguoi-benh-tri-4

Quả việt quất: tên tiếng anh là Blueberry, là một trong những thực phẩm trái cây mang lại sức khỏe tốt nhất và chúng mang lại lợi ích cho bất cứ ai bị bệnh trĩ. Do nồng độ cao của chất anthocyanins, quả việt quất hỗ trợ giúp lấy lại protein trong thành mạch máu và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ thống mạch máu. Thêm vào đó, quả việt quất là một nguồn tốt có chứa của cả hai chất xơ không hòa tan và hòa tan như pectin. Hơn nữa, so với các loại quả khác, quả việt quất là một nguồn cung cấp chất vitamin E dồi dào và chất xơ cũng giúp cải thiện hoạt động hệ tiêu hóa, đồng hóa natri, fructose, ngăn ngừa táo bón…

Mận tím: một nguồn dinh dưỡng tốt có chứa chất xơ cũng là một phần của thức ăn thực vật mà các enzym trong cơ thể không thể tiêu hóa và do đó không được hấp thu vào máu. Kết quả là, chất xơ còn ở đại tràng mà nó hấp thụ nước và làm mềm phân, do đó ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, mận tím có chứa chất kích thích đại tràng nhẹ, trong đó phát huy tác dụng có lợi hơn về ruột. Mận tím giúp người dùng cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: kali, vitamin A, vitamin B2, vitamin C, vitamin K, sắt, magie, chất xơ,…những dưỡng chất này giúp người sở hữu nó tăng cường chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, ung thư, thanh lọc máu, làm sáng mắt,…

thuc-pham-nen-an-cho-nguoi-benh-tri-5
thuc-pham-nen-an-cho-nguoi-benh-tri-6

Đậu bắp: là nguyên liệu đơn thuần trong các bếp Việt và dễ tìm nhất. Đậu bắp là thực vật đặc biệt này có nguồn gốc từ Tây Phi với nhiều thành phần rất giàu vitamin K, vitamin B, sắt, kali, kẽm, canxi, mangan và magiê… là một thực phẩm chức năng tuyệt vời cho việc duy trì một đường ruột khỏe mạnh.

Các chất xơ đậu bắp hấp thụ nước và cho biết thêm số lượng lớn để phân, gây ra nó để di chuyển qua ruột nhanh hơn, giúp ngăn ngừa táo bón và sự hình thành của bệnh trĩ.

Lubrific chất nhầy trong đậu bắp bản chất là một loại chất xơ hoạt động làm dịu đường ruột của đậu bắp, tạo điều kiện tiếp tục loại bỏ các chất thải không gây đau đớn.

Giấp cá: đối với đối tượng bệnh trĩ thì rau giấp cá (diếp cá) có tác dụng chữa trị táo bón, chống viêm tại hậu môn, co búi trĩ, nhuận tràng, giảm đau, thanh nhiệt, giải độc…

Sử dụng giấp cá rất dễ dàng như ăn sống thay các loại rau khác mỗi ngày hoặc xay nhuyễn cho thêm tí muối vào để uống rất tốt. Ngoài ra có thể giã giấp cá và đắp vào búi trĩ có thể giảm đau, giảm sưng rất hiệu quả.

Hiện nay, trên thị trường đã có nhiều thuốc hay thực phẩm chức năng viên uống chứa Giấp cá cũng nhiều thảo dược quý khác như: viên Giấp cá Extra, viên Giấp cá Trix, viên Giấp cá Trisuta,điều trị bệnh trĩ nội, trĩ ngoại và cả trĩ hỗn hợp rất hiệu quả. Đối với những người không thích hoặc không ăn được giấp cá do có mùi tanh thì có thể sử dụng các dạng thuốc viên này thay thế.

thuc-pham-nen-an-cho-nguoi-benh-tri-4
thuc-pham-nen-an-cho-nguoi-benh-tri-4

Nước lọc: trước tiên, người bệnh trĩ cần uống nhiều nước trong mọi trường hợp (nước giải khát, bữa ăn có nhiều canh…) vì nước khá đắc lợi trong việc làm mềm phân.

Một ngày phải uống từ 1,5 đến 2 lít, nên uống nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau…

Mỗi sáng thức dậy uống một ly nước đầy sẽ giúp cho việc đi tiêu được suôn sẻ và dễ dàng hơn

Nước trái cây: nước trái cây đặc biệt là nước của các loại quả mọng, có màu đậm sẽ giúp ích rất nhiều cho người bị bệnh trĩ.

Nước trái cây như: trái anh đào, dâu đen và dâu xanh chứa các chất anthocyanin và proanthocyanidin có thể hỗ trợ làm giảm đau sưng tốt do bệnh trĩ gây ra bằng cách củng cố các tĩnh mạch trĩ.

Lời khuyên tốt nhất cho người bệnh trĩ là phải uống ít nhất 1 ly nước trái cây hỗn hợp nói trên hằng ngày.

thuc-pham-nen-an-cho-nguoi-benh-tri-4

Ngoài ra nên ăn loại thức ăn lỏng dễ tiêu hóa. Khi bạn ăn uống như vậy, chắc chắn phân sẽ lỏng hơn và sẽ ngăn ngừa được táo bón và bệnh trĩ tốt nhất. Nếu có thắc mắc vui lòng gọi hotline 0798 161 616 để được tư vấn chi tiết.

.