Ăn nhiều rau ngót có bị táo bón? Rau ngót giàu chất xơ và khi đưa vào cơ thể sẽ sinh nhiều dịch, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, hấp thụ thức ăn, giảm thiểu táo bón. Tuy nhiên, việc ăn nhiều rau ngót quá cũng gây nên một số tác dụng phụ. Cùng tìm
Ăn nhiều rau ngót có bị táo bón? Rau ngót giàu chất xơ và khi đưa vào cơ thể sẽ sinh nhiều dịch, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, hấp thụ thức ăn, giảm thiểu táo bón. Tuy nhiên, việc ăn nhiều rau ngót quá cũng gây nên một số tác dụng phụ. Cùng tìm