Ăn ngô trị táo bón được không? Bạn đã bao giờ nghe đến?. Ngô là món ăn dân giã chứa lượng lớn chất xơ, kali và các chất oxy hóa, giúp kích thích nhu động ruột, làm mềm và tăng kích thước phân, từ đó việc đi tiêu sẽ diễn ra dễ dàng hơn. Tuy
Ăn ngô trị táo bón được không? Bạn đã bao giờ nghe đến?. Ngô là món ăn dân giã chứa lượng lớn chất xơ, kali và các chất oxy hóa, giúp kích thích nhu động ruột, làm mềm và tăng kích thước phân, từ đó việc đi tiêu sẽ diễn ra dễ dàng hơn. Tuy