Những Vấn Đề Cần Lưu Ý Khi Hỗ Trợ Điều Trị Trĩ Ngoại

Bệnh trĩ ngoại có thể không nguy hiểm đến tính mạng nhưng bệnh gây khó chịu, làm đảo lộn cuộc sống cho người mắc bệnh tùy theo mức độ. Nếu không được điều trị sớm, bệnh trĩ ngoại có thể gây ra những hậu quả khó lường, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, đời sống sinh hoạt cũng như công việc của người bệnh.

nhung-van-de-can-luu-y-khi-ho-tro-dieu-tri-tri-ngoai

Việc điều trị bệnh trĩ ngoại hiện nay không còn quá khó khăn khi xuất hiện nhiều loại thuốc cũng như cách chữa bệnh mới. Nhưng chế độ sinh hoạt và chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò không nhỏ trong quá trình điều trị bệnh

Thay đổi chế độ sinh hoạt trong bệnh trĩ ngoại

Thay đổi chế độ sinh hoạt điều trị bệnh trĩ ngoại là điều được rất nhiều chuyên gia đề cập đến. Tuy không hiệu quả như việc dùng thuốc, phẫu thuật nhưng biện pháp này góp phần khá đáng kể giúp giảm các triệu chứng của bệnh

  • Đi vệ sinh đúng cách: Người bệnh nên tập thói quen đi cầu đúng giờ, thời gian cố định trong một ngày. Không được nhịn đại tiện vì sẽ gây áp lực lên hậu môn khiến cho bệnh nặng hơn. Từ bỏ ngay thói quen dùng điện thoại, xem phim khi đi vệ sinh… không ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu
  • Tập thể dục cho người bị bệnh trĩ: Hàng ngày cần chịu khó vận động, tập thể dục thường xuyên, tránh, không ngồi lâu một chỗ, đặc biệt là những người làm việc văn phòng hoặc các công việc thủ công như đan lát, dệt, may,… Tùy vào thể trạng, bệnh tình và điều kiện, hãy sắp xếp cho mình bài tập hợp lý nhất như: đi bộ, hay tập co thắt hậu môn (thả lỏng cơ bắp toàn thân, tập trung tinh thần về vùng bụng dưới, hít vào từ từ, khép và ép chặt hai bên mông, đùi lại với nhau, lưỡi cong đưa lên áp vào hàm trên, thót vùng hậu môn lại như khi nhịn đại tiện, nín thở và giữ nguyên tư thế này trong vài giây rồi từ từ thở ra, thả lỏng cơ vùng hậu môn và các bộ phận khác về trạng thái bình thường. Mỗi ngày tập 2 – 3 lần, mỗi lần làm khoảng 20-30 nhịp.
  • Hạn chế việc đứng ngồi 1 chỗ quá lâu: Việc ngồi nhiều đứng lâu trong thời gian dài sẽ vô tình tạo áp lực cho hậu môn, làm máu khó lưu thông và búi trĩ ngày càng sưng to hơn. Tình trạng này thường xuất hiện ở nhân viên văn phòng, thợ may, lái xe…Nếu do đặc thù công việc thì người bệnh tập thói quen vận động nhẹ nhàng. Cứ khoảng 1 tiếng vận động khoảng 5 phút để giúp máu lưu thông tốt hơn.
  • Vệ sinh hậu môn thường xuyên, đúng cách: người bị trĩ búi trĩ thường lòi ra, là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn tấn công, gây viêm nhiễm. hường xuyên ngâm hậu môn trong nước ấm có pha chút muối, vừa giúp vệ sinh vừa có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Ngoài ra các biện pháp dân gian như: dùng lá hẹ, rau diếp cá… để xông búi trĩ cũng có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm khá hiệu quả

Thay đổi chế độ ăn uống

Theo một số nghiên cứu, chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh ảnh hưởng 33% hiệu quả điều trị bệnh trĩ ở người đang mắc bệnh, và ảnh hưởng tới 48% tỉ lệ tái phát lại bệnh trĩ ở người đã khỏi bệnh. Vì vậy, việc thực hiện một chế độ ăn uống hợp lí đối với người bệnh trĩ là điều rất quan trọng.

Mỗi ngày người bệnh nên uống tối thiểu 1,5 – 2 lit nước không chỉ là phương pháp làm đẹp da, giúp làn da luôn căng mịn, sáng khỏe của phụ nữ mà đây cũng là cách làm rất hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.

Cơ thể được cung cấp đủ nước hàng ngày không chỉ giúp các cơ quan hoạt động tốt mà còn làm mềm phân, giúp việc đi đại tiện dễ dàng và làm hạn chế máu chảy.

Thứ hai là tiêu thụ thức ăn có nhiều chất xơ, về các loại rau quả thì ăn nhiều: cà rốt, măng, súp lơ, rau lang, rau mồng tơi, diếp cá, rau dền, khoai lang, dưa hấu, chuối, cam, quýt, dâu tây,… các loại ngũ cốc như: đậu phụ, ngũ cốc nguyên cám, … có giá trị nhuận tràng tốt. Các loại trái cây, khoai lang có thể dùng để làm các bữa phụ giữa buổi.

Đối với người bị nặng bị mất máu nhiều, phải phẫu thuật thì bệnh nhân cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt như: thịt bò, gan gà, cua, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè,… các loại rau như: khoai tây, cải bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa hấu, rau cần, mộc nhĩ, vừng…

Người bệnh nên hạn chế sử dụng các đồ ăn sau

  • Các đồ ăn cay nóng hoặc các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào như: mì tôm, thịt rán, thịt nướng…
  • Hạn chế ăn các món ăn có nhiều gia vị cay nóng như: ớt, tỏi, gừng…
  • Hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích, đồ uống chứa cồn như: rượu, bia, cafe, thuốc lá… Chúng không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh mà việc sử dụng lâu dài các chất kích thích này có thể khiến bệnh trĩ phát triển nhanh hơn ở người đang mắc bệnh. Và đây cũng là yếu tố làm tái phát bệnh trĩ ở những người đã điều trị khỏi bệnh.

Có một chế độ sinh hoạt, rèn luyện và ăn uống khoa học hợp lý sẽ là những yếu tố cần thiết để giúp người bệnh điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Vì thế mỗi người hãy tự lập cho mình một chế độ ăn uống khoa học, những thói quen tốt và tập luyện thường xuyên để nâng cao sức khỏe cũng như đẩy lùi căn bệnh này.

.