Người Bị Bệnh Trĩ Nên Ăn Rau Gì?

Rau bina, rau thì là, rau mồng tơi, rau diếp cá,..là những loại rau trả lời cho câu hỏi: người bị bệnh trĩ nên ăn rau gì? Ngoài việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng đối với bệnh nhân. Rau xanh là thực phẩm giàu chất xơ, rất tốt cho người bệnh.

Người bị bệnh trĩ nên ăn rau gì?

Rau xanh giàu chất xơ, chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Chất xơ trong rau xanh giúp nhuận tràng, giúp quá trình tiêu hóa thuận lợi hơn, người bệnh dễ đi đại tiện hơn.

Đối với người bệnh trĩ nên bổ sung rau xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày. Việc lựa chọn loại rau phù hợp sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng. Dưới đây là những loại rau mà người bệnh trĩ nên bổ sung:

1. Rau bina

Rau bina hay còn gọi là rau chân vịt, chứa hàm lượng dưỡng chất cao. Trong 100g rau bina sẽ chứa các chất dinh dưỡng như: protein, chất xơ, chất béo, omega – 3, omega – 6. Loại rau này góp phần làm sạch hệ thống tiêu hóa, hỗ trợ quá trình đại tiện dễ dàng. Nhất là giúp cải thiện táo bón, giúp hậu môn giảm áp lực hiệu quả.

2. Rau thì là

Rau thì lá chứa nhiều chất xơ, chất fennel, tecpen và vitamin. Đây thực sự là loại rau xứng đáng trả lời cho câu hỏi: người bị bệnh trĩ nên ăn rau gì? Những dưỡng chất trong rau tốt cho hệ tiêu hóa, có tác dụng loại bỏ những độc tố gây ung thư trong đường ruột. Chúng còn giúp người bệnh trĩ phòng tránh được các vấn đề trong hệ thống tiêu hóa. Người bệnh có thể sử dụng rau thì là chế biến món ăn hàng ngày.

Xem thêm: bệnh trĩ khi mang thai có ảnh hưởng gì không

3. Rau mồng tơi

Do có tính mát, vị ngọt tự nhiên, có tác dụng thải độc, thanh lọc cơ thể khá hiệu quả nên rau mồng tơi rất tốt cho bệnh nhân trĩ. Hàm lượng chất xơ dồi dào trong rau giúp bệnh nhân ngăn ngừa táo bón. Rau có chứa chất sắt, hỗ trợ quá trình tái tạo máu, rất tốt cho người bệnh trĩ đại tiện ra máu. Vitamin B3 trong rau giúp làm giảm ngứa ngáy hậu môn, ổn định búi trĩ.

Bạn có thể sử dụng rau mồng tơi chế biến món ăn hoặc sử dụng bã và nước cốt rau mồng tơi để đắp lên hậu môn, giảm đau, sát khuẩn.

Xem thêm: bệnh trĩ huyết khối

4. Rau diếp cá

Trong rau diếp cá có chứa isoquercetin có khả năng giảm sưng, giảm đau do búi trĩ gây ra. Không những thế, loại rau này còn giúp lợi tiểu, sát trùng, chống viêm, giải độc cơ thể. Chất dioxy flavonon trong rau giúp cá mao và tĩnh mạch bền bỉ hơn, chống nứt, chảy máu trong quá trình đại tiện. Lượng tinh dầu trong rau diếp cá còn giúp người bệnh giảm viêm, trị táo bón và cải thiện triệu chứng ngứa ngáy, chống nhiễm trùng tại búi trĩ. Bạn có thể ăn sống rau diếp cá, ăn kèm các món ăn khác hoặc ép lấy nước uống đều tốt. Nên chọn rau sạch, rửa sạch sẽ.

Xem thêm: bệnh trĩ có ngứa hậu môn không

5. Rau má

Rau má được mệnh danh là loại thảo dược mang đến nhiều giá trị sức khỏe cho con người. Loại rau này có tác dụng giảm huyết áp, hạ sốt, sát trùng, sát khuẩn, kiểm soát bệnh trĩ tốt. Trong rau chứa nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất giúp cung cấp dinh dưỡng cho người bệnh. Bạn có thể chế biến rau má thành nhiều món ăn hoặc xay nước uống để bổ sung năng lượng. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng rau má với lượng vừa đủ, không nên lạm dụng quá nhiều trong ngày.

Ngoài rau má, rau mồng tơi, rau diếp cá, rau bina, rau thì là mà bài viết kể trên, bạn có thể kết hợp ăn cùng các loại củ quả khác như: củ cải đỏ, bầu, cà chua,..để bữa ăn thêm đa dạng.

Như vậy, với các lợi ích sức khỏe mà rau xanh mang lại, bệnh nhân trĩ nên chú ý bổ sung mỗi ngày trong thực đơn ăn uống của mình. Đồng thời, bạn cần chú ý đến chế độ sinh hoạt, sử dụng kết hợp thực phẩm hỗ trợ điều trị. Giới thiệu đến bạn Viên Giấp Cá Spec Trix Fast – cắt ngay cơn trĩ cấp, đẩy lùi suy giãn tĩnh mạch chân.

Đây là dòng sản phẩm thảo dược triệt tiêu trĩ an toàn, hiệu nghiệm. Sản phẩm là sự kết tinh từ các thành phần chính:

• Cao khô diếp cá
• Chiết xuất hạt dẻ ngựa chuẩn hóa
• FOS
• Cao hoa hòe
• Nano curcumin liquid

Sản phẩm dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: https://giapca.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/GiapcaExtra/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Hi vọng nội dung bài viết giải đáp: người bị bệnh trĩ nên ăn rau gì? đã cung cấp đến bạn thông tin bổ ích. Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!