Tìm Hiểu Đối Tượng Nào Dễ Mắc Bệnh Trĩ Nhất?

Bệnh trĩ thường có diễn biến rất âm thầm và kín đáo, vì vậy đối tượng bị trĩ thường khó phát hiện ra những dấu hiệu ban đầu. Khi các búi trĩ sưng đau thì bệnh đã nghiêm trọng và gây rất nhiều phiền toái, kèm cảm giác khó chịu cho người bệnh. Việc hiểu rõ khi bị trĩ nên làm gì? Làm gì khi búi trĩ bị sưng đau? Sẽ giúp hạn chế xảy ra những biến chứng nguy hiểm, khó lường.

doi-tuong-de-mac-benh-tri-nhat

Với nhân gian thường nói “thập nhân cửu trĩ” là câu nói thường hay nhắc đến khi nói về bệnh trĩ rất nhiều vì cứ hễ 10 người thì có đến 9 người mắc bệnh trĩ. Phần lớn nguyên nhân bệnh trĩ đều do chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Vậy những đối tượng nào dễ mắc trĩ nhất và lời khuyên để ngăn chặn trĩ hình thành như thế nào?

arrow1_grande ĐỐI TƯỢNG NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG

Nhân viên văn phòng là đối tượng rất dễ mắc phải bệnh trĩ do chế đợ ăn uống không điều độ. Hầu hết dân công sở đều khá bận rộn với công việc và không có thời gian để chuẩn bị đồ ăn.

Do đó, những bữa ăn của họ thường là thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn, đồ hộp,… rất thiếu chất xơ và nhiều dầu mỡ.

doi-tuong-de-mac-benh-tri-nhat-3

Hơn thế nữa, thời gian dành cho bữa ăn khá rấp rút và vội vàng hoặc thậm chí là bỏ bữa dẫn tới nguy cơ mắc bệnh trĩ và các bệnh đường tiêu hóa khác rất cao.

Ngoài ra, người làm việc văn phòng thường xuyên đối mặt với căng thẳng, lo lắng và stress. Đồng thời, các nhân viên văn phòng cũng phải ngồi liên tục suốt 6-8 giờ và sử dụng nhiều cà phê, trà,… để tỉnh táo. Những điều này rất dễ dẫn tới việc bị táo bón và táo bón kéo dài (táo bón mãn tính).

Lời khuyên:

icon-check-content Thay đổi chế độ ăn và nên thu xếp thời gian để chuẩn bị bữa ăn cho đối tượng bị trĩ.

icon-check-content Không ngồi liên tục, cứ mỗi 1-2 giờ làm việc nên đứng lên để di chuyển một lúc.

icon-check-content Uống nhiều nước, hạn chế uống cà phê, trà …

icon-check-content Kiểm soát tốt stress cho bản thân

icon-check-content Tập thể dục, tránh lối sống thụ động

arrow1_grande ĐỐI TƯỢNG PHỤ NỮ CÓ THAI VÀ SAU KHI SINH

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai là đối tượng bị trĩ lớn nhất vì ảnh hưởng lên của bào thai gây tăng áp lực khoang bụng và ổ tử cung, đè nén các tĩnh mạch trực tràng lâu ngày gây sưng phồng, đặc biệt những tháng cuối thai kỳ. Trong thời gian mang thai, nội tiết trong cơ thể thay đổi làm giãn rộng các mạch máu để nuôi thai.

Ngoài ra, thay đổi nội tiết cũng làm phụ nữ khi mang thai dễ bị táo bón. Phụ nữ mắc táo bón kéo dài khi mang thai sẽ rất dễ mắc trĩ sau khi sinh.

Phụ nữ sau trải qua quá trình sinh nở và sự biến đổi nội tiết sau sinh sinh dễ hình thành trĩ. Khi đó, những việc kiên cử trong chế độ ăn sau sinh cũng khiến đối tượng này dễ mắc táo bón và làm nặng nệ thêm tình trạng trĩ đang mắc nếu có.

Phụ nữ sau sinh rất dễ bị trầm cảm dễ dẫn tới táo bón do nhiều lý do như thiếu sự quan tâm của chồng, gia đình, ngoại hình của mình sau sinh không còn như trước, nuôi con, tài chính…Thống kê cho thấy khoảng 100 phụ nữ mang thai thì có tới 35 người sau sinh mắc trĩ và tỷ lệ này càng cao ở những lần sinh tiếp theo.

doi-tuong-de-mac-benh-tri-nhat-1

⇒ Lời khuyên: Trong giai đoạn mang thai, nên cân đối tỷ lệ chất xơ trong bữa ăn, ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước. Phụ nữ mang thai cũng không nên kiêng đi lại hoàn toàn, không nên ngồi hay nằm quá lâu và vận động nhẹ nhàng. Khi mắc táo bón trong thời gian thai kỳ, nên chủ động điều trị sớm để tránh kéo dài gây trĩ sau sinh.

arrow1_grande  ĐỐI TƯỢNG TÀI XẾ

Tài xế là một nghề luôn túc trực trên xe nhiều giờ liền nên là đối tượng rất thường hay mắc táo bón do đặc điểm nghề nghiệp.

doi-tuong-de-mac-benh-tri-nhat-4

Tài xế lái xe thường phải ngồi trong thời gian dài và di chuyển liên tục nên họ phải nhịn đi vệ sinh, nhịn ăn uống, chế độ ăn thiếu chất xơ…

Ngoài ra, để tỉnh táo, họ còn sử dụng nhiều caffein như uống trà, cà phê, nước tăng lực,…những thức uống này rất dễ gây táo bón.

Lời khuyên: Chế độ ăn nên có nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước. Chọn ghế ngồi dễ chịu và êm, thường xuyên vệ sinh chỗ ngồi. Nên tranh thủ giải lao và nghỉ ngơi hợp lý.

Ngoài việc nhịn tiêu có thể gây táo bón và trĩ thì việc nhịn tiểu kéo dài cũng gây sỏi thận, vì vậy, hãy cân đối tốt thời gian để đi vệ sinh phù hợp. Uống bổ sung các loại thực phẩm chức năng phù hợp để hạn chế táo bón – nguyên nhân hàng đầu gây trĩ.

arrow1_grande ĐỐI TƯỢNG NGƯỜI LỚN TUỔI

Tuổi từ 45 trở lên rất dễ bị trĩ do hệ tiêu hóa không còn hoạt động tốt như trước. Răng trở nên yếu khiến việc nhai cũng khó khăn dẫn đến ít chất xơ trong chế độ ăn, ở tuổi này cũng thường kèm nhiều bệnh tật, uống nhiều thuốc mà nhiều loại thuốc cũng có thể gây táo bón.

Lời khuyên: Bổ sung rau xanh và hoa quả trong chế độ ăn, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên. Người lớn tuổi nên tập thói quen đi đại tiện với tư thế ngồi đúng cách. Ăn bổ sung yaout để bổ sung lợi khuẩn đường ruột và dùng thêm các loại thực phẩm chức năng an toàn để chống táo bón, tránh nguy cơ kéo dài gây trĩ.

doi-tuong-de-mac-benh-tri-nhat-2

Ngoài ra, một số đối tượng như người bị béo phì, nghiện rượu… hay bị tiêu chảy kéo dài cũng là đối tượng bị trĩ. Táo bón hay trĩ có thể xảy ra ở tất cả mọi người không phân định tuổi tác hay giới tính, do đó, để dự phòng tốt nhất căn bệnh này, chúng ta nên có một chế độ ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên.

Để phòng ngừa bệnh trĩ, cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, tránh tình trạng táo bón lâu ngày. Ăn nhiều rau như rau khoai, mồng tơi, đu đủ, chuối… Uống từ 2 đến 2,5 lít nước/ngày. Những người làm việc ở các tư thế bất lợi như ngồi lâu, đứng nhiều cần phải nghỉ giải lao, đồng thời cần vận động hợp lý và siêng tập thể dục thể thao để ngăn ngừa bệnh trĩ.

Tích hợp các sản phẩm chữa và phòng bệnh trĩ, táo bón như Viên giấp cá spex Trix, trà giấp ca Extra, Cốm trị trĩ Cutdom… Các sản phẩm này đang được bán trên trang website www.tamduocstore.com.vnwww.giapca.vn hoặc bạn có thể trực tiếp hotline 0798.16.16.16 để được tư vấn vệ bệnh lý hoặc cách dùng thuốc để hiệu quả tốt nhất.

.