Bệnh trĩ có nên ăn trứng không? Trứng là nguồn dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe nhưng ăn nhiều sẽ không tốt. Với người mắc bệnh trĩ, trứng gà chỉ chứa khoảng dưới 0,75% chất xơ, ăn nhiều sẽ dễ dẫn đến táo bón, tác động đến bệnh trĩ. Cùng tìm hiểu nhé!
1. Công dụng của trứng
Trứng gà là món ăn khá quen thuộc trong thực đơn mỗi người, đơn giản, dễ ăn, ngon miệng. Là nguồn protein dồi dào và chứa một số loại axit tốt cho hệ miễn dịch, trứng gà không có gì để bàn cãi. Đối với phụ nữ, lòng trắng trứng gà còn là thần dược chống lão hóa da.
Vitamin D trong trứng gà giúp tiêu thụ canxi làm cho xương chắc khỏe. Vì vậy, những ai có triệu chứng loãng xương thì cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Hơn thế, những công dụng của trứng gà đối với lợi ích sức khỏe là:
- Tăng cholesterol HDL có lợi cho sức khỏe tim mạch
- Xây dựng màng tế bào khỏe mạnh
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ
- Tốt cho sức khỏe đôi mắt
- Tăng khối lượng cơ bắp, hạ huyết áp và tăng khối lượng xương.
- Tăng sức đề kháng cơ thể.
- Ngăn chặn bệnh mất trí ở người già.
- Cải thiện làn da khô.
- Ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc, hạn chế tóc khô xơ.
Trứng gà có giá thành rẻ và cực kỳ dễ tìm kiếm nhưng cũng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, việc bổ sung trứng gà với liều lượng sao cho hợp lý là điều cần thiết. Đồng thời, bạn cũng cần biết khi nào cần kiêng cữ sử dụng loại thực phẩm này. Với người bệnh trĩ thì sao? Cùng tìm hiểu tiếp nhé!
2. Bệnh trĩ có nên ăn trứng không
Chúng ta đã được biết những lợi ích tuyệt vời của trứng gà đối với sức khỏe. Dẫu vậy, chúng ta cũng không khỏi thắc mắc: bệnh trĩ có nên ăn trứng không? Ăn như thế nào cho đúng cách, hiệu quả?
Trước tiên, bạn cần biết, dinh dưỡng trong một quả trứng gà vô cùng lớn, nhất là nguồn protein. Tuy nhiên, nguồn chất xơ trong một quả trứng chỉ chứa khoảng dưới 0.75%. Vậy nên, đây là nguồn thực phẩm bệnh nhân trĩ không nên ăn nhiều. Bởi vì trứng là thức ăn chứa đa dạng chất bồi dưỡng khó tiêu hóa, sở hữu thể gây táo bón. Điều này khiến tình trạng bệnh trĩ thêm nặng hơn.
Ngoài ra, do chứa nhiều cholesterol nên ăn 3 quả trứng mỗi ngày sẽ khiến cho những tĩnh mạch hậu môn suy giãn. Thậm chí, việc ăn nhiều trứng còn tương tác tới ung bướu trực tràng. Đây là một trong những biến chứng của bệnh trĩ. Cho nên, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh trĩ chỉ nên ăn từ 2 – 3 quả trứng mỗi tuần đển vừa có lợi cho sức khỏe vừa không tác động đến bệnh.
Dưới đây là một số lưu ý dành cho người bệnh trĩ khi ăn trứng gà mà bạn cần tham khảo:
a. Không sử dụng trứng sống
Bạn tuyệt đối không nên ăn trứng sống vì nguy cơ ngộ độc, buồn nôn rất cao. Trứng sống có thể chứa vi khuẩn Salmonella khiến bạn nhiễm khuẩn toàn thân. Điều này rất nguy hiểm đối với những người có hệ miễn dịch yếu như trẻ em, người già. Bạn nên chế biến trứng thành các món: trứng luộc, trứng chiên, ốp la,..
b. Ăn kèm trứng và chất xơ
Như đã phân tích trên, trong quả trứng chứa nhiều protein và rất ít chất xơ. Thế nên, việc ăn trứng nhiều sẽ không tốt cho người bệnh trĩ. Tốt nhất bạn cần ăn trứng kết hợp với chất xơ để dung hòa. Như vậy, sẽ hạn chế tình trạng thiếu chất xơ dẫn đến táo bón, đại tiện khó khăn ảnh hưởng đến trĩ.
Đến đây chúng ta đã có lời đáp cho câu hỏi: bệnh trĩ có nên ăn trứng không? Cũng như bạn đã biết cách ăn trứng với liều lượng, chế biến sao cho phù hợp. Chế độ ăn uống rất cần thiết và ảnh hưởng nhiều đến tình trạng bệnh trĩ. Một khi mắc bệnh, bạn cần có kiến thức về việc tìm kiếm, bổ sung thực phẩm sao cho tốt nhất để cải thiện bệnh. Đồng thời, bạn cũng cần tham khảo các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh kết hợp.
Mách với bạn DUNG DỊCH GIẤP CÁ EXT TRIX FAST – cứu tinh cho bệnh nhân trĩ, tiêu trĩ an toàn từ thiên nhiên.
Sản phẩm là sự kết hợp từ 100% dược liệu thiên nhiên, nổi bật với các thành phần:
- Diếp cá
- Cao hạt dẻ ngựa
- FOS (chất xơ hòa tan)
- Cao hoa hòe
- Nano curcumin liquid
Sản phẩm được điều chế dưới dạng gói nước tiện lợi, độ hấp thu cao. Hương vị thơm ngon, phù hợp cho mọi cơ địa.
Sản phẩm dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:
Website: https://giapca.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/GiapcaExtra/
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Hi vọng nội dung bài viết đã mang đến độc giả nhiều thông tin hữu ích. Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16 để được hỗ trợ miễn phí!